Het Bos in

Gedragen worden in je eigen natuur

Stap voor stap, letterlijk en figuurlijk. Tijdens deze sessie nodigen we je uit om te wandelen in de natuur, met aandacht voor jezelf en je omgeving. In de stilte, in het ritme van je eigen pas, kom je thuis in je hoofd, hart en lijf.

We bewegen in rust en vertrouwen, met ruimte voor wat zich aandient. Samen, soms in stilte. Altijd met respect – voor jezelf, voor elkaar en voor de natuur om ons heen.

Er is ruimte om te werken met een paard of hond, als natuurlijke spiegel en begeleider. Deze dieren helpen je om nog dichter bij je gevoel te komen, zonder oordeel, puur en in het moment.

Door de combinatie van zachte inspanning en diepe ontspanning ontstaat er ruimte. Ruimte om los te laten. Om op te laden. Om weer in balans te komen. Je systeem komt tot rust, je energie gaat weer stromen.

Je hoeft niets te ‘doen’ – alleen maar te zijn. In jouw natuur.

Meer informatie en inschrijven kan via ons contactformulier.

Charlotte van Iersel

https://www.centeredriding.org/members/?id=54631786